Coaching transformationnel · Montréal & en ligne

Coach de vie et coach
professionnel
certifiée

Tu ne te reconnais plus dans ta vie personnelle ou professionnelle ? Je t’accompagne à sortir du flou, te reconnecter à toi-même et (re)créer une vie qui te ressemble vraiment.

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Aude Lefeuvre, coach de vie et coach professionnel à Montréal
Certification Associate Certified Coach (ACC) de l'International Coaching Federation Certification Erickson Professional Coach, Erickson Coaching International Formation de niveau 2 accréditée par l'International Coaching Federation
À propos

T'aider à revenir à une vie
vraiment choisie

Ma conviction profonde : si chacun développe sa conscience de soi, le monde devient un endroit plus humain et plus aligné. C'est ce qui m'anime chaque jour dans ce travail.

J'aide les personnes à se connaître en profondeur — leurs besoins, leurs valeurs, leurs conditionnements — pour sortir du pilote automatique, reprendre leur pouvoir personnel et créer une vie alignée avec qui elles sont vraiment.

Ce que j'apporte : de la douceur, de la profondeur, une écoute sincère et une présence authentique. Un espace où tu peux te déposer, t'entendre, et retrouver le fil de qui tu es et de ce que tu veux vraiment pour ta vie.

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Mes accompagnements

Trois accompagnements,
construits pour toi.

Chaque accompagnement est conçu selon ta situation : la profondeur du travail et la durée s'adaptent à ce que tu traverses.

Coaching de vie

Tu es là sans vraiment être là, à moitié éteint·e, et tu ne sens plus grand-chose. Tu sais que tu veux autre chose, mais tu n'arrives pas à nommer ce qui ne va pas, alors tu ne commences rien.

Après une séparation, un deuil, un cap qui approche. Ou sans rien de particulier.

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Coaching professionnel

Tu n'as plus envie d'y aller le matin. Partir, rester, demander autre chose : tant que tu ne sais pas ce qui n'est plus négociable pour toi, aucune option ne convainc.

Après une réorganisation, une situation que tu encaisses sans rien dire. Ou sans rien de particulier.

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Coaching entrepreneur·e

Tu continues à vendre une offre dans laquelle tu ne te reconnais plus, et tu n'en parles à personne. Ce n'est pas ton activité qui a changé, c'est toi.

Après le départ d'un gros client, un bilan décevant, une année de plus sans la liberté promise. Ou sans rien de particulier.

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Approche

Je t'aide à ralentir assez longtemps pour entendre ce qui est vrai pour toi.

Quand on traverse une transition, le réflexe c'est de vouloir avancer vite — trouver la réponse, le plan, la direction. Mon travail, c'est d'abord de créer l'espace pour ralentir. Parce que c'est là, dans ce ralentissement, qu'on peut entendre ce qui est vrai — et se poser les vraies questions : non pas seulement quoi atteindre, mais qui tu veux être en l'atteignant, et pourquoi. C'est depuis cet endroit-là que les décisions tiennent et que les changements durent.

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Témoignages

Ce que disent
les personnes accompagnées

« Sa bienveillance et son approche tout en douceur m'ont aidé à y voir plus clair dans une période charnière. »

— Charles

« Sa douceur et sa présence profondément sécurisante ouvrent un espace où l'on peut déposer, comprendre et avancer. »

— Laetitia

« Des prises de conscience fortes qui m'ont permis d'avancer dans ma trajectoire professionnelle. »

— Sandrine

« Dès que je ressors de nos échanges, je me sens reboostée, plus sereine et vraiment bien dans mes baskets. »

— Aïnhoa

« Une écoute qui ne cherche jamais à combler le vide, à rassurer trop vite, à pousser vers une sortie. Elle tient l'espace ouvert. »

— Abdoul

« J'ai perçu une réelle progression personnelle, sortant à chaque fois avec des pistes concrètes et des clés de compréhension. »

— Loue

« Son écoute active, sa bienveillance et son non-jugement m'ont apporté de belles réponses de l'intérieur. »

— David

« Sa bienveillance et son approche tout en douceur m'ont aidé à y voir plus clair dans une période charnière. »

— Charles

« Sa douceur et sa présence profondément sécurisante ouvrent un espace où l'on peut déposer, comprendre et avancer. »

— Laetitia

« Des prises de conscience fortes qui m'ont permis d'avancer dans ma trajectoire professionnelle. »

— Sandrine

« Dès que je ressors de nos échanges, je me sens reboostée, plus sereine et vraiment bien dans mes baskets. »

— Aïnhoa

« Une écoute qui ne cherche jamais à combler le vide, à rassurer trop vite, à pousser vers une sortie. Elle tient l'espace ouvert. »

— Abdoul

« J'ai perçu une réelle progression personnelle, sortant à chaque fois avec des pistes concrètes et des clés de compréhension. »

— Loue

« Son écoute active, sa bienveillance et son non-jugement m'ont apporté de belles réponses de l'intérieur. »

— David

Un premier échange,
sans engagement.

45 minutes pour faire connaissance, parler de ce que tu traverses, et voir si mon accompagnement te correspond à ce dont tu as besoin.

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