Séparation, deuil, déménagement, crise de la trentaine ou de la quarantaine. Parfois sans événement déclencheur — juste cette sensation de ne plus se reconnaître dans sa vie.
L'accompagnement crée l'espace pour traverser ce passage à ton rythme : comprendre ce qu'il dit de toi, et en ressortir avec une direction qui t'appartient vraiment.
Je travaille simultanément le corps, les émotions et la pensée. Parce que la clarté ne vient pas de plus réfléchir — elle émerge quand on crée les bonnes conditions pour s'entendre soi-même.
En savoir plus sur mon approcheDes pratiques somatiques pour créer un état stable depuis lequel décider.
Les émotions comme boussole — pour clarifier ce qui compte vraiment.
Des décisions qui viennent de toi, pas de la pression extérieure.
Un accompagnement doux, adapté à ton rythme et à ton histoire.
01
Tu sais où tu vas, et pourquoi.
02
Tu choisis depuis tes valeurs, pas depuis la peur.
03
Tu prends ta place et tu portes ta voix, partout dans ta vie.
04
Des pratiques qui restent, sans dépendance au coaching.
01
45 min · gratuit · sans engagement
02
1h30 · première séance du parcours
03
1h · visio ou présentiel à Montréal
04
Intégration · dernière séance du parcours
+
Continu entre les séances
Ici, on ne regarde pas seulement tes objectifs. On regarde la personne derrière : qui tu veux devenir dans la vie que tu cherches à créer, et pourquoi celle-là plutôt qu'une autre. Ce n'est pas un coaching de performance. C'est une transformation intérieure, un chemin de retour à soi.
Programme Reconnexion & Clarté
Le rythme est de deux séances par mois. Tu choisis la durée lors de l'appel clarté, selon ce que tu traverses.
Inclus dans tous les formats
Paiement échelonné possible — à discuter lors de l'appel clarté.
Réserver un appel clarté45 minutes pour faire connaissance, parler de ce que tu traverses, et voir si l'accompagnement te correspond.
Réserver mon appel clarté